وصفة سد الشهية – الدكتور جمال الصقلي

وصفة سد الشهية فعالة و مجربة و تصلح كعشاء ايام الحمية
اذ ينصح بتناول العشاء 4 ساعات قبل النوم و هذا ما يحققه هذا الاخير
نحتاج
كوب و نصف حليب
10 حبات لوز نئ
ملعقة قرفة
ملعقة عسل
نصف موزة

نمزجهم مع بعض جيدا و نشرب ببطئ